Vitaminas hidrosolubles

Presentación

En este blog abordaremos el tema de estas sustancias de una manera concisa y de sencilla comprensión para el lector por lo que primero se mencionarán cuáles son estas vitaminas y qué las hace ser clasificadas como hidrosolubles, cuáles son, en qué inciden en nuestro organismo, los alimentos en los que encontramos dichas vitaminas, etc.

En la imagen podemos observar ejemplos de los alimentos en los que fácilmente encontramos aportes de cada una de las vitaminas hidrosolubles.